msoeva- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1925 ккал

Жир: 87,15г | Белк: 107,91г | Углев: 175,29г. Завтрак: Gruntaler Сыр с Пажитником, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Nespresso Кофе, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Суп из Белых Грибов. Ужин: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Телятина Гриль, Теремок Морс Клюквенный, Салат Оливье. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Леовит Батончик-Мюсли, Epica Йогурт Красный Апельсин . подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса