юля270587- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя юля270587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1645 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 103,62г | Углев: 207,93г. Завтрак: Помидоры, Черкашин Колбаса Молочная, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. Обед: Окей Грудка Куриная Копченая, Активия Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Белый Лаваш, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Ужин: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Санта Бремор Крабовые Палочки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка

юля270587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю