Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fizika-fitnessclub.ru
Журнал
21 янв 19
fizika-fitnessclub.ru- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя fizika-fitnessclub.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1703 ккал
Жир: 52,37г | Белк: 125,55г | Углев: 187,54г.
Завтрак:
Окей Кедровые Орешки, Oltermanni Сыр 50%, Русский чёрный хлеб, Американо, Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка из Творога.
Обед:
Троекурово Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризотто с белыми грибами.
Ужин:
ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Шармель Пастила, Русский чёрный хлеб, Суп «семь бобов».
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Мандарины, Мёд, Американо, Молоко 3,2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fizika-fitnessclub.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю