shipovich05y- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя shipovich05y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

43 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1032 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 67,27г | Углев: 122,64г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Яблоко, Яичный Омлет, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Ужин: Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Киви, Желе, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

846 ккал

Упражнение: Тренировка в большом зале - 2 часа, Учеба - 5 часа и 30 минуты, Samsung Health - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shipovich05y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shipovich05y- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

shipovich05y-Изменение Веса