Diana Shypovych- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Diana Shypovych | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1021 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 51,01г | Углев: 129,14г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Картошка Вареная, Яичный Омлет, Куриный Бульон. Ужин: Винегрет, Свинина, Макароны. Перекус/Другое: Желе, Киви, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Учеба - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana Shypovych-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana Shypovych- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Diana Shypovych-Изменение Веса