TiGar087- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя TiGar087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1776 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 70,67г | Углев: 225,01г. Завтрак: Boni Amandelmelk, Boni Veggie Martino, Boni Gerookte Forelfilets, Boni Aardbeien Confituur Light, Bruine Boterham. Обед: Courgettesoep, Colruyt Kalkoenfilet, Boni Gerookte Forelfilets, Bruine Boterham. Ужин: Witte Tafelwijn, Courgettesoep, Ajuin, Boni Spekreepjes Kalkoen, Omelet of Roerei, Rode Paprika, Boni Thai Rijst. Перекус/Другое: Avocado, Mandarijn, Banaan, Appel. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiGar087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiGar087- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

TiGar087-Изменение Веса