ЕленаБар- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я охереваю🤦🏻‍♀️один день послабления и + 1 кг интересно сколько я его буду скидывать?

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1205 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 117,51г | Углев: 48,86г. Завтрак: Tree Of Life Казеин, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nordic Овсяная Каша. Обед: VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Куриное Филе, Помидоры. Ужин: SPAR Фундук. Перекус/Другое: Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса