Zulfik2- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1066 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 86,77г | Углев: 62,43г. Завтрак: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Плавленный Сыр, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса