Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
21 янв 19
iva947- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1304 ккал
Жир: 58,12г | Белк: 67,92г | Углев: 130,93г.
Завтрак:
Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, Хлеб Бородинский, Винегрет.
Обед:
Ячневая Каша на Воде, Мандарины, Винегрет, Куриная Грудка с Овощами.
Ужин:
Простой Йогурт (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Я Любимый Курник с Курицей, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю