FEA2018- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1860 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 107,62г | Углев: 194,88г. Завтрак: Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Сава Повидло Яблочное, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба на Воде. Обед: Орехи Кешью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Дары Природы Миндаль Натуральный, Чай с Молоком, Киндер Пингви, Говяжьи Фрикадельки, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Дары Природы Чернослив без Косточек, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Творог 5%, Мандарины, Чай с Молоком, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса