VeselchakY- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя VeselchakY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1610 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 123,68г | Углев: 167,13г. Завтрак: Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Большая Кружка Кефир 2,5%, Valio Творог Мягкий 0,1%. Обед: Хлеб Черный, Шашлык из Курицы, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп. Ужин: Борщ с Курицей, СРК Икра Минтая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeselchakY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeselchakY- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

VeselchakY-Изменение Веса