ЕленаХороших- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1445 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 108,99г | Углев: 129,09г. Завтрак: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Обед: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Говядина Отварная, Доброфлот Морская Капуста с Томатом, Чесноком и Соевым Соусом, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Бульон говяжий. Ужин: Голден Яблоко, Royal Forest Carob Milk Bar Ягода Годжи и Изюм, Огурец (с Кожурой), Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим", Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Energy Diet Коктейль "Латте". подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса