thiagosantosts7- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

2768 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 199,15г | Углев: 348,28г. Завтрак: Ovo, Clara de Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Batata Doce Thiago, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cacau Escola Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса