신흥리민- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

2531 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 177,49г | Углев: 259,61г. Завтрак: 살사소스, 현미밥, 백설 진한 들기름, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule 1, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Обед: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Ужин: 파무침, 목살구이, 현미밥. Перекус/Другое: 한라봉, 아메리카노, 담터 메밀차, 삶은 계란, 바나나. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса