45poundlooser- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя 45poundlooser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

2625 ккал

Жир: 97,30г | Белк: 104,62г | Углев: 332,08г. Обед: Jack's Original Sausage Pizza, Jack's Original Cheese Pizza, Water , Margarine, Toasted White Bread , Great Value Large White Grade A Eggs, Farmland Foods Natural Turkey Bacon. Ужин: Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Перекус/Другое: Sunbelt Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds, Coffee, Gummy Bears, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

3687 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

45poundlooser- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

45poundlooser-Изменение Веса