Cb1006- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. Fasting break. 11 hrs sleep.

128,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1413 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 119,73г | Углев: 149,92г. Завтрак: Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Bananas, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, Baby Spinach, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Обед: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Bananas, Sam's Club Artisan Fresh Ciabatta Roll, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

3286 ккал

Упражнение: garmin - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Man...you are sleeping well now! nice drop

20 янв 19 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса