peckut- Журнал, 21 янв 19

Итак. Мой чит мил вышел из под контроля. Я налетела на сладкое аж до колик. Желудок стал больше нижней части живота(это страшно). Завтра снова ПП , эх~ убью я себя так когда нибудь

44,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1011 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 71,17г | Углев: 95,48г.   Завтрак: Ежевика, Ferrero Ferrero Rocher, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Яйцо, Банан, Болгарский Перец. Ужин: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Шампиньоны. Перекус/Другое: Лужайкино Кефир 1%, Любимо Кефир 1%, Арахис. подробнее ...