Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
opanasecpirlik
Журнал
13 янв 19
opanasecpirlik- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя opanasecpirlik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
868 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 59,94г | Углев: 30,64г.
Завтрак:
Салями, Сыр, Кофе.
Обед:
Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Сыром.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
opanasecpirlik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю