tat.576913- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя tat.576913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1477 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 86,08г | Углев: 181,09г. Завтрак: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Вишня Замороженная, Хлеб, Сливочное Масло, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Груши, Каждый День Вишня Замороженная, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. Ужин: Махеевъ Джем Вишневый, Хинкали, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковь, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Арнаут Соломка Соленая, Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tat.576913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tat.576913- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

tat.576913-Изменение Веса