Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
20 янв 19
reggionon- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
it's been two weeks since my last weigh-in. it took me a while to reset, so i will take it! i'm hoping some changes i made will continue; i've plateaued for the past month because of overindulging. but friends continued to notice my progress so it helped with morale.
i start classes again this week 😫 this semester includes my first exit exam so i am sure i'm in for some more issues! but i'm gonna try my best to stay on track.
100,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1480 ккал
Жир: 60,98г | Белк: 87,25г | Углев: 150,25г.
Завтрак:
Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce.
Ужин:
McDonald's Quarter Pounder (No Cheese), Corn, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Steak, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Перекус/Другое:
Breyers Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Simply Nature Freeze Dried Apple Variety Pack.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю