debzlight- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

800 ккал

Жир: 20,56г | Белк: 56,72г | Углев: 105,60г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Broccoli , Brussels Sprouts, Great Value Sirloin Tip Steak. Ужин: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Green String Beans, Carrots , Chicken Meat (Roasting) . Перекус/Другое: Almonds , Dried Prune, Trader Joe's Dried Apricots. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса