Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ella164
Журнал
20 янв 19
ella164- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя ella164
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1440 ккал
Жир: 65,26г | Белк: 111,69г | Углев: 96,98г.
Завтрак:
Рис Отварной, Яйцо.
Обед:
Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Овсянка Запаренная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Капучино, Взбитые Сливки (под Давлением), Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ella164-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю