CookieBiscuit- Журнал, 02 окт 12

Параметры Пользователя CookieBiscuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

omg, weight loss of 1kg in over 20 days grrrrr, well, better than nothing :)

140,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2012:

1197 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 29,78г | Углев: 189,24г. Завтрак: Avocados, Almonds, Pears, Braeburn Apples. Ужин: Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh). Перекус/Другое: Almonds, Grapes, Pears. подробнее ...

3804 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 20 минуты, optical machine - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

CookieBiscuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю