Don Dizzisel- Журнал, 02 окт 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2012

97,8 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2012:

2143 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 69,99г | Углев: 323,84г. Завтрак: 0 Calorie Sweetener, Crunchy Honey Oats with Almonds, orange juice sunny delight, Prairie Farms Fat Free skim milk, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Pepsi (Can), chef salad, Fat Free Ranch Dressing. Ужин: Supreme Pizza, Pepsi, Paula Deen Sour Cream Pound Cake. Перекус/Другое: Jalapeño cheese curls, apple, Plums. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 02 окт 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса