Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_Berezneva
Журнал
20 янв 19
Natasha_Berezneva- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя Natasha_Berezneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1612 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 83,55г | Углев: 151,69г.
Завтрак:
Магнит Банан, Nestle Кит Кат.
Обед:
Ironman Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Ужин:
Магнит Яблоко, Сметана 15%, Запеченная или Жареная Путассу.
подробнее ...
48 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha_Berezneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю