Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinria
Журнал
20 янв 19
Tinria- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя Tinria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1314 ккал
Жир: 32,83г | Белк: 115,01г | Углев: 138,29г.
Завтрак:
Томатный Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо-Пашот, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный.
Обед:
Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Фасоль (Консервированная).
Ужин:
Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Помело, NAR Гранатовый Сок, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творожная Запеканка.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю