Tinria- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Tinria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1314 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 115,01г | Углев: 138,29г. Завтрак: Томатный Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо-Пашот, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Обед: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Фасоль (Консервированная). Ужин: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Помело, NAR Гранатовый Сок, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творожная Запеканка. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinria- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Tinria-Изменение Веса