celcursino- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя celcursino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

597 ккал

Жир: 14,88г | Белк: 47,82г | Углев: 37,54г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Seletti Couscous Marroquino, Salmão-Vermelho. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celcursino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celcursino- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

celcursino-Изменение Веса