jon yen- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя jon yen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

2414 ккал

Жир: 141,28г | Белк: 111,54г | Углев: 166,73г. Завтрак: Cocobella Coconut Water, Cocobella Coconut Water Chocolate. Ужин: Hummus, Mission Wholemeal Pita Pockets, Mayonnaise, Canola Vegetable Oil, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Coles Brioche Burger Buns. Перекус/Другое: Edamame Beans. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jon yen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jon yen- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

jon yen-Изменение Веса