Арина Олеговна- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1497 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 122,82г | Углев: 124,58г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Кешью, Простоквашино Творог 5%, Danone Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса