lilith22111986- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя lilith22111986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

2105 ккал

Жир: 105,76г | Белк: 112,55г | Углев: 184,39г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курага, Орехи Кешью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Томилинская Сельдь Пряного Посола. Ужин: Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilith22111986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilith22111986- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

lilith22111986-Изменение Веса