Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
20 янв 19
StroinayaT- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1193 ккал
Жир: 36,59г | Белк: 103,03г | Углев: 115,91г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Алтайский Лен Семена Льна, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю