bontehond88- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vrijdagavond Sushi-restaurant, gisteravond snaaien

69 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1577 ккал

Жир: 87,89г | Белк: 55,11г | Углев: 128,48г. Обед: AH Zeezoutboter, Leksands Zuurdesem, Jumbo Winterpakket Zoete Aardappelsoep. Ужин: AH Thaise Wokgroente, Fish Tales Makreelfilet met Peper, Kerriepoeder, AH Biologisch Kokosolie, AH Platte Peterselie, Gekookt Ei, AH 1 Minuut Basmati Rijst. Перекус/Другое: Klene Muntdrop, Linera Smeerpaté Crème, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Avocado, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Chiazaad (Strooibus), Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса