Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whyzet
Журнал
20 янв 19
whyzet- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя whyzet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1284 ккал
Жир: 60,79г | Белк: 65,91г | Углев: 124,00г.
Завтрак:
Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Сахаром, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Тирамису.
Обед:
Салат Айсберг, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Майонез, Авокадо Авокадо, Куриный Бульон.
Ужин:
Чай с Сахаром, Салат Айсберг, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Перекус/Другое:
Клементины, Азбука Вкуса Торт Чернично-Творожный От Шеф-Кондитера, Орехи Кешью.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Body Combat - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whyzet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю