Valya20161- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Valya20161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1310 ккал

Жир: 40,82г | Белк: 82,76г | Углев: 153,66г. Завтрак: Вареное Яйцо, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Зеленый Чай, Дикси Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречневый Суп. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valya20161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valya20161- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Valya20161-Изменение Веса