Zmeyuka- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1530 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 102,39г | Углев: 142,70г. Завтрак: Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Viola Четыре Сыра, Русское Море Форель Слабосоленая. Обед: Молоки, Винегрет без Масла, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Рис с Овощами, Сердце Говяжье, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Первым Делом Мед Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса