Katerina_step- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Katerina_step | < Предыдущая Запись |Следующий >

💃🏻💃🏻💃🏻

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1789 ккал

Жир: 89,69г | Белк: 68,40г | Углев: 185,55г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш, Семена Льна, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Кофе с Молоком. Обед: Чернослив в Шоколаде, Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Ужин: Лаваш, Спаржа по-Корейски, Магнолия Салат Мясной, Картошка Печеная, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Помело, SPAR Панна Котта, Фрегат Тунец Натуральный, Лаваш, Баклажанная Икра, Мандарины. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina_step-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina_step- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Katerina_step-Изменение Веса