AllaFSlim- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1357 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 66,95г | Углев: 147,59г. Завтрак: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кленовый Сироп, Тыква, Полба. Обед: Морковь, Огурец (с Кожурой), Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Ужин: Кешьюкейк, Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Cini Minis. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса