93111- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1394 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 69,58г | Углев: 167,78г. Завтрак: Помидоры Черри, Джемы и Варенья, Сельдь Соленая, Язык Говяжий Отварной, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Обед: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Перекус/Другое: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Морозко Блинчики с Мясом. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса