Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elv-hasanova
Журнал
20 янв 19
elv-hasanova- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя elv-hasanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1417 ккал
Жир: 52,56г | Белк: 67,04г | Углев: 171,31г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль .
Ужин:
Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Гранат, Конфета, Сочень с Творогом, Домик в деревне Ряженка 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elv-hasanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю