liissa999- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1454 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 75,76г | Углев: 174,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Терпуг. Ужин: СПК Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Skittles Skittles, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Хурма, Банан. подробнее ...

496 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса