Dankalm- Журнал, 26 июн 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2010

120,9 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2010:

395 ккал

Жир: 11,12г | Белк: 51,68г | Углев: 21,63г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Celery , Swordfish. Ужин: Green Leaf Lettuce , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Перекус/Другое: Strawberries . подробнее ...

3835 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 26 июн 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса