Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potapovalybov1989
Журнал
20 янв 19
potapovalybov1989- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя potapovalybov1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
722 ккал
Жир: 27,95г | Белк: 67,18г | Углев: 43,57г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку.
Обед:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Рыба Отварная, Кабачок Гриль.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potapovalybov1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю