potapovalybov1989- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя potapovalybov1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

722 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 67,18г | Углев: 43,57г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Рыба Отварная, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potapovalybov1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potapovalybov1989- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

potapovalybov1989-Изменение Веса