Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potapovalybov1989
Журнал
19 янв 19
potapovalybov1989- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя potapovalybov1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вечером 59.8
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
997 ккал
Жир: 36,57г | Белк: 102,65г | Углев: 64,71г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Маздамер, Вареное Яйцо.
Обед:
Телятина Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Ужин:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Веселый Молочник Сметана 10%, Кабачок Гриль, Горбуша.
Перекус/Другое:
Ашан Кокосовая Стружка, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potapovalybov1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю