Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
firenze2015
Журнал
20 янв 19
firenze2015- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя firenze2015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
51 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1263 ккал
Жир: 41,34г | Белк: 100,28г | Углев: 121,74г.
Завтрак:
Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Молочный Стиль Ряженка 2,5%.
Обед:
Баклажаны Гриль, Прайм Стар Лосось на Пару.
Ужин:
Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Печенье Миндальное, Molli Творог 1,8%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
firenze2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю