rufinaqwe- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1368 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 136,58г | Углев: 104,96г. Завтрак: Куриное Филе, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Сахаром. Обед: Домик в деревне Кефир 3,2%, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Минтай Жареный. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Избенка Йогурт 2,5%, Активия Йогурт, Мидии, Мидии. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса