GoArchie- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя GoArchie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

112 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1247 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 84,86г | Углев: 91,96г. Завтрак: Coffee, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Broiled Tomatoes (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Обед: Potato French Fries, Fried Battered Fish, Sunpride Banana. Перекус/Другое: Kalbe Slim & Fit Cookies. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GoArchie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GoArchie- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

GoArchie-Изменение Веса