josephc0917- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83.8
體脂28.8
水分50.7
基代1581
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
還好😅😅😅難道真的是吃蛋糕🤔🤔🤔

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 83,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

2360 ккал

Жир: 95,13г | Белк: 78,62г | Углев: 294,83г. Завтрак: 鮮奶茶, 蛋糕, 大芝士漢堡包. Обед: 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅, 月亮蝦餅, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 全家泰式綠咖哩雞飯. Ужин: 小潘鳳凰酥, 黑橋牌香腸, 麵線. подробнее ...

135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

真的啦，約哥多吃點瘦得快喔

20 янв 19 написано членом: 尼歐NEO

我們那麼多双眼睛都幫你看那麼久了你只要吃蛋糕就會瘦不要懷疑你吃比較少蛋糕的時候也沒有比較瘦啊 😅😅 对吧尼歐哥

20 янв 19 написано членом: gulinlin

真的👍👍約哥你是與眾不同的😎😎

20 янв 19 написано членом: 尼歐NEO

我吃了那麼多天蛋糕還是胖啊今天又84了不po 希望今天可以上trx😅😅😅

20 янв 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса