banchichi- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя banchichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1627 ккал

Жир: 68,05г | Белк: 108,86г | Углев: 150,58г. Завтрак: Красный Пищевик Халва без Сахара, Круглый Год Грецкий Орех, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Панкейки, Томатный крем- суп с чечевицей. Обед: Хлеб 8 Злаков, Куриный Бульон, Куриные Грудки, Hortex Стручковая Фасоль, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Салат с рыбой " Хек". Перекус/Другое: Интелл Финики, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banchichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banchichi- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

banchichi-Изменение Веса