iheijnen- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя iheijnen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

90,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1002 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 84,16г | Углев: 55,50г. Завтрак: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Body & Fit Eiwitshake, Milsani Halfvolle Melk. Обед: AH Kanzi Appels, Alesto Mixed Nuts, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Ужин: Jumbo Kipfilet, Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Ijsbergsla. Перекус/Другое: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iheijnen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iheijnen- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

iheijnen-Изменение Веса