wendycarty- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1576 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 47,52г | Углев: 168,72г. Завтрак: Maza Baba Anoesch, Banaan, Speltbrood, AH Pitloze Witte Druiven. Обед: Boter, AH Runder Gehaktballetjes Hollands, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Glutenvrij Brood, Speltbrood, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Ужин: Speltbrood, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Перекус/Другое: Mueslireep, AH Pure Chocolade. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса